冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
未知
莉莉·柯林斯 菲利平·勒鲁瓦-博利约 阿什利·朴 卢卡斯·布哈沃 塞缪尔·阿诺德 布鲁诺·格里 卡米尔·拉萨特 威廉·阿巴迪 查尔斯·马丁斯 凯特·沃什 Hanaé Cloarec-Bailly 让-克里斯托夫·布维 Tytouan Cloarec-Bailly Charley Fouquet Tatiana Gousseff 罗伊·哈特拉姆 克里斯多夫·泰克 阿诺·维亚德 Xanthe Elbrick 克里斯托夫·吉贝 艾恩·贝利 米歇尔·贝尔 高塞尔·巴特 Camille Japy 费斯·普林斯 亚历
克里斯托弗·米洛尼 Danielle Moné Truitt 塔玛拉·泰勒 Ainsley Seiger 迪伦·麦克德莫特 玛莉丝卡·哈吉塔
莎拉·杰茜卡·帕克 辛西娅·尼克松 克里斯汀·戴维斯 约翰·考伯特 麦卡德·布鲁克斯 乔纳森·凯克 马里奥·坎通 萨莉塔·乔德霍里 罗丝玛丽·德薇特 Angella Katherine Jacqueline Sophia London 帕蒂·卢波恩 罗根·马歇尔-格林 罗茜·欧唐内 Grace Ricco Swanmy Sampaio 克里斯汀·沙尔 Julia Claire Schweitzer Terri Jackson Lauren Marie 珍诺薇娃·罗西
安娜·托芙 乔舒亚·杰克逊 约翰·诺贝尔
瓦妮莎·摩根 嘉科莫·吉安尼欧缇 艾米·古德默菲 贾科莫·贝萨托 卡琳·考诺娃 Emilee Nimetz 保罗·皮斯科斯基 梅根·赫弗恩 乔瓦娜·休盖特 Lara Amersey Andrea Drepaul Chris Cope 多林·梅 亚当·博谢纳 Jana Morrison 杰森·普雷斯利 Thomas Darya
唐·钱德尔 安德鲁·兰内斯 保罗·谢尔 雷吉娜·赫尔 Jennifer K. Lee
卢克·伊万斯 米希尔·赫伊斯曼 杰西卡·科林斯 詹姆斯·乌多姆 伊丽莎白·安维斯 索非娅·布埃纳文图拉 马蒂娜·古斯曼 卡洛斯·巴登 布莱德利·惠特福德 胡安·巴勃罗·拉瓦 凯特·伯顿 保罗·库比德斯 安德烈埃·莱恩 凯瑟琳·休斯 弗朗卡·波滕特 维勒莉·玛哈菲 亚利桑德罗·富尔特 特穆拉·莫里森 多米尼克·伯吉斯 多米尼克·福穆萨 帕奇·德拉奇 大卫·德弗里斯 Diego Trujillo Maria del Rosario Rodrigo Celis Edgar Durán Jr. Hamilton